Hoe zorg ik goed voor mezelf en mijn gezin tijdens deze lockdown?
Werk, schoolwerk, huishoudwerk, alles loopt in deze weken door elkaar…Herkenbaar? Verontrustend veel berichten krijg ik binnen van mensen die ontzettend veel aankomen in deze periode. Raar? Helemaal niet zelfs! Hieruit blijkt maar weer dat eten voor veel van ons (wat we eigenlijk al wisten) een gigantische uitlaatklep is. Verveling, stress, onzekerheid en moeheid zorgen ervoor