gezond

Posts Tagged ‘gezond’

Risotto met scampiā€™s en tomaat

  Ik ben gek op scampi’s en dus dol op dit recept šŸ™‚ De scampi’s zijn ook heel goed te vervangen voor 400 gram kipfilet! Eet smakelijk! IngrediĆ«nten 4 personen 1 liter visbouillon 500 gram scampis 2 rode uien 350 gram risottorijst 3 eetlepels olijfolie 2 eetlepels zongedroogde tomaten 100 ml witte wijn 3 bosuitjes

Als je altijd een keer vaker op staat dan dat je valt kom je er ook!

Het bereiken van een gezond gewicht met vallen en opstaan! Natuurlijk zijn er mensen die besluiten om af te gaan vallen en in 1 dalende lijn naar beneden fluiten. En natuurlijk meten we ons vaak aan deze toppers. Maar is het realistisch? Nee, helemaal niet zelfs! Het bereiken van een gezond gewicht, kilo’s afvallen, is

Gezond en Gewicht doet niet mee aan hypes in het land van afvaltrucs!

Help! Op de sportschool wordt me verteld dat ik koolhydraten moet vermijden en in de krant lees ik dat ik niet zonder kan! Hoe herkenbaar is dit tegenwoordig voor jou? Ik vind het zorgwekkend en bijna schandalig dat we als consument niet meer weten wat we nou juist wel en juist niet moeten en mogenĀ eten.

Ik ben uit eten geweest en aangekomen!

  Help! ik ben uit eten geweest en vanmorgen was ik aangekomen! Ga jij ook vaak de dag nadat je uit eten bent geweest op de weegschaal staan om te checken of je aangekomen bent? En ja hoor, de weegschaal bevestigd je vermoeden, 1 kg zwaarder! Zie je nou wel, teveel gegeten! Waar? Nee zeker

Rust

Vertrouwen

Verandering

Resultaat

Powered by WishList Member - Membership Software