Regelmatig bak ik pannenkoeken, dat ga je doen met kinderen. Ik at zelf dan vaak brood omdat ik niet zo van zoete pannenkoeken houd. Tot……deze variant in me opkwam đŸ™‚ Heerlijk!! En nog verantwoord ook!
340 kcal voor de lunch! Hartstikke netjes đŸ™‚
Ingrediënten 1 persoon
1 pannenkoek van ca 100 gram
2 plakjes filet d’ardenne fijn gesneden
20 gram veldsla
20 gram honing
20 gram kappertjes
20 gram zoete pepers gesneden
1 schijfje geitenkaas honing verkruimelen
Bereiden
Pannenkoeken bakken volgens recept. Ingrediënten allemaal klaarzetten en indien nodig snijden. Alles lekker over de pannenkoek verdelen en klaar. Hoe simpel maar toch net even anders!
The following two tabs change content below.
Gerdien Hopster
Voedingscoach en Lifestylebegeleider
Ik help mensen die, net als ik vroeger, op het moment in strijd zijn met hun lichaam en gewoontes die een gezond gewicht en daardoor geluk in de weg staan. Ik help, adviseer en begeleid je naar een fitter en leuker bestaan waarbij niet alleen gewicht maar vooral je geluk het uitgangspunt is.
Laatste berichten van Gerdien Hopster (toon alles)
- Het nieuwe jaar is begonnen en de goede voornemens worden waargemaakt….of niet? - 9 januari 2023
- Om af te vallen hoeft het niet altijd perfect te gaan, maar hoe dan wel? - 25 maart 2022
- Joepie! De paashaas komt er weer aan! - 23 maart 2022