We maken en breken ze allemaal. Jaar op jaar, keer op keer. Hier een lijstje van mijn favoriete Nieuwjaars resoluties.
1. Minder drinken – maar éérst even lekker los met kerst en oud en nieuw!
2. Stoppen met roken – ja, wel vanaf 2 januari uiteraard
3. Gezonder eten – vooral na een maand van overvloed
4. Een marathon lopen – of gewoon 1 kilometer volhouden zonder te stoppen
5. Meer nieuwe dingen doen – de sleur ontsnappen
6. Geld sparen – voor later…
7. Een gezond gewicht bereiken
Goeie voornemens, het is elk jaar weer een dingetje. Ben je echt serieus over jouw resoluties, maak dan een realistisch plan. Want, zoals mijn opa altijd zei: “Een doel zonder plan is slechts een wens”. En dat is een waarheid als een koe. Dus, wat zijn jouw plannen voor het nieuwe jaar en hoe ga jij die realiseren? Ik ben benieuwd! Fijne jaarwisseling en veel geluk in 2016.
The following two tabs change content below.
Gerdien Hopster
Voedingscoach en Lifestylebegeleider
Ik help mensen die, net als ik vroeger, op het moment in strijd zijn met hun lichaam en gewoontes die een gezond gewicht en daardoor geluk in de weg staan. Ik help, adviseer en begeleid je naar een fitter en leuker bestaan waarbij niet alleen gewicht maar vooral je geluk het uitgangspunt is.
Laatste berichten van Gerdien Hopster (toon alles)
- Het nieuwe jaar is begonnen en de goede voornemens worden waargemaakt….of niet? - 9 januari 2023
- Om af te vallen hoeft het niet altijd perfect te gaan, maar hoe dan wel? - 25 maart 2022
- Joepie! De paashaas komt er weer aan! - 23 maart 2022