Jessica viel 10 kilo af in 8 weken door te eten!

• Tags: afvallen, eten, genieten, gezond

Hoi Gerdien,

Bij deze mijn referentie voor de website!

In 8 weken 10 kilo kwijt door de super menu’s van gezond&gewicht. Ik kan oprecht zeggen dat mijn leven en mijn inzicht is veranderd als het gaat om bewust omgaan met eten door de online cursus. Lekker eten en toch een gezond gewicht bereiken was nog nooit zo makkelijk. Ik heb de afgelopen weken een levensstijl aangeleerd en dat heeft mijn leven zoveel mooier en leuker gemaakt. Ondanks mijn dieet super lekker gegeten en ja dat taartje kon ook gewoon tussendoor als er wat te vieren viel. Zo ontzettend blij dat ik deze stap gezet heb begin januari.

Gerdien super bedankt voor je support en begeleiding. Ik mag nog 8 weken gaan genieten van jou heerlijke menu’s omdat ik simpelweg niet had gedacht dat mijn doel nu al bereikt zou zijn! En die weken ga ik goed gebruiken om een goede balans te vinden tussen lekker eten en bewust leven.

Liefs Jessica

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Gerdien Hopster

Voedingscoach en Lifestylebegeleider

Ik help mensen die, net als ik vroeger, op het moment in strijd zijn met hun lichaam en gewoontes die een gezond gewicht en daardoor geluk in de weg staan. Ik help, adviseer en begeleid je naar een fitter en leuker bestaan waarbij niet alleen gewicht maar vooral je geluk het uitgangspunt is.

Laatste berichten van Gerdien Hopster (toon alles)

• Het nieuwe jaar is begonnen en de goede voornemens worden waargemaakt….of niet? - 9 januari 2023
• Om af te vallen hoeft het niet altijd perfect te gaan, maar hoe dan wel? - 25 maart 2022
• Joepie! De paashaas komt er weer aan! - 23 maart 2022