Meer dan 30 gezonde en slanke recepten voor de feestdagen. Verantwoord genieten zonder die gebruikelijke extra kilo’s!
Heb jij net als ik en duizenden anderen elk jaar moeite om op een gezonde en slanke manier door de december maand te komen? Dan gaat dit receptenboek je steun in de rug zijn. Ik heb alle recepten die ik zelf serveer in de maand december uitgewerkt in een eboek dat jou helpt, inspireert en aanzet tot gezonde maar vooral lekkere keuzes in december. Het is voor jou! Bestel direct >>>
Vanuit mijn gezond en gewichtspraktijk streef ik ernaar om je te helpen bij het aanleren van een gezondere leefstijl. Een leefstijl die vol te houden is, die bij je past, een leefstijl waarin je leert om goed voor jezelf te zorgen, het leuk wordt om goed voor jezelf te zorgen. Met als groot voordeel dat je op een gewicht komt dat bij jou past en gezond voor je is!
Met dit eboek ga jij het volgende bereiken
- je ontvangt maar liefst 30+ gezonde recepten voor kerst en december
- jij komt niet aan
- lekkere en gezonde recepten
- diverse vleesgerechten
- je eet gezonder en gevarieerd
- diverse visgerechten
- uitgebreide instructies om te koken
- diverse vegetarische gerechten
- jij gaat je beter en fitter voelen om in 2014 goed van start te gaan
- jij bent al lekker afgevallen in het begin van het nieuwe jaar!
- Direct het boek bestellen? Klik hier!
Inhoudsopgave van het eboek
Voorgerechten
- Saffraan cremesoep met rivierkreeftjes
- Krachtige paddestoelenbouillon
- Wildbouillon met in honing gestoofde venkel
- Champignonsoep
- Paprika-Cappuccino
- Kerstsoep met runderballetjes
- Carpaccio
- Gebakken oesterzwam met notenpaté
- Pastrami met artisjokken-compote
- Gerookte forelfilet met venkel-dragonsalsa
- Gevulde paprika met geitenkaas en ansjovis
Hoofdgerechten
- Hazenrugfilet met cranberrysaus
- Gevulde kalkoen
- Gegrilde entrecote met kardemomboter en stoofpeertjes
- Varkenshaas met gekonfijte ui
- Kalfsoester met krokant korstje van sjalotten
- Haasspiesjes op kool met kastanjes
- In venkel gestoofde konijnenbout
- Met geitenkaas gevulde kipfilet met honingjus
- Cambodjaanse kabeljauw met gember en limoen
- Aspergepakketje met roodbaars en kappertjes
- Zeewolf in parmaham
- Gevulde forel uit het oosten
- Vegetarisch
- Soufflé met blue stilton
- Preiflan met basilicum
- Tortilla’s met romige raapstelen
- Auberginezuurkoolpastei
Desserts
- Warme geitenkaas met portrozijnen
- Gevulde ananas met mangosaus
- Kaneel-appelsoufflé
- Appelpartjes in siroop met Appel-kaneel kwark
- Mangofool
- Exotische 3aardbeiencoupe met champagne
Met deze gezonde recepten zit je gebakken in december
Dit is hét receptenboek voor december! Met meer dan 30 slanke en gezonde recepten zit je natuurlijk gebakken met pakjesavond, Kerst en tijdens de jaarwisseling. Het e-boek is tijdelijke te bestellen van €15,00 voor slechts €10,00.
Je bent nog maar 1 stap verwijderd naar jouw e-book vol recepten voor een smaakvol Sinterklaas, Kerst en Oudjaar. Direct na betaling ontvang je een e-mail met jouw receptenboek.
Veel plezier met maken en uitproberen, proeven en delen… en fijne Feestdagen!
Met gezonde groet,
PS je gegevens zijn veilig bij mij en je krijgt de garantie dat wij vertrouwelijk met je inschrijving omgaan.
PPS dit aanbod is tijdelijk en kan morgen alweer de oude prijs van €15,00 worden.
Gerdien Hopster
Laatste berichten van Gerdien Hopster (toon alles)
- Het nieuwe jaar is begonnen en de goede voornemens worden waargemaakt….of niet? - 9 januari 2023
- Om af te vallen hoeft het niet altijd perfect te gaan, maar hoe dan wel? - 25 maart 2022
- Joepie! De paashaas komt er weer aan! - 23 maart 2022