Hallo Gerdien,
Een jaar of twee geleden was ik met een andere coach maar liefst 35 kg afgevallen, wat was ik blij!
Nu heel langzaam en sluipend was ik toch weer 10 kg gegroeid. Was teleurgesteld in mij zelf, baalde ik en zat slecht in mijn vel daardoor. Op internet zag ik jouw site, las over je werk en zag hoe je werkt. Dat heb ik een aantal keren gelezen en het bleef hangen in dat “boze” hoofd.
Zo op een dag heb ik de stap weer genomen en mijzelf aangemeld. De reactie van jou was snel en dat was super, je stond al gelijk met veel positieve aandacht in de mail. Dus ben ik gestart en heb ik jouw adviezen gelezen. Ik heb ook vaak gemaild met lastige vragen en kreeg telkens snel antwoord en een schouderklopje. Het ging goed, de kilo’s vliegen er niet af maar heel geleidelijk, zonder veel moeite en met een nu positief gevoel wordt het minder.
Heel hartelijk dank dat je de knop gevonden hebt die ik weer om moest zetten. Het gaat weer goed, ik voel mij weer beter niet alleen lichamelijk maar ook tussen mijn oortjes en juist dat was ook heel erg nodig.
Lieve groetjes en veel succes met jouw coaching je bent een warm mens met
veel respect voor anderen.
Ella
Gerdien Hopster
Laatste berichten van Gerdien Hopster (toon alles)
- Het nieuwe jaar is begonnen en de goede voornemens worden waargemaakt….of niet? - 9 januari 2023
- Om af te vallen hoeft het niet altijd perfect te gaan, maar hoe dan wel? - 25 maart 2022
- Joepie! De paashaas komt er weer aan! - 23 maart 2022
Hoi Gerdien
Graag zal ik van je willen weten wat de recepten dan zijn of iets daarvan
Ik hoor wel een reactie van je . Ik ben zelf ouder dan 60 jaar dus moet wel opletten .
Ben erg benieuwd want ik ben een hoop afgevallen maar is nu genoeg en wil dit zoveel mogelijk blijven .
Hoi corry,
Mail me even op gerdien@gezondengewicht.nl dan mail ik je er een aantal toe! Wat goed dat je al veel bent afgevallen zeg!
Fijne dag voor nu en ik hoop van je te horen!