Voedingsanalyse; weet wat je eet -

Voedingsanalyse; weet wat je eet

Home » Gezonde Lifestyle » Voedingsanalyse; weet wat je eet
Deel de vreugde!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Weet wat je eet

Wil jij advies over jouw voedingspatroon?

gerdien-gezondIedereen die bij mij komt heeft al wel eens een poging gedaan om kilo’s kwijt te raken. Ik hoor van alles: minder eten, geen brood of aardappelen, alleen maar sla. Misschien gaan er in die gevallen wel een paar kilootjes af, maar het is geen eetpatroon om een leven lang vol te houden…

Dat komt omdat je vaak toch weer in je ‘makkelijke’ patroon vervalt. Want manlief wil wel graag een bord aardappelen of je hebt een gezellig etentje of feestje. Daarom vind ik het belangrijk dat je nieuwe leefstijl makkelijk vol te houden is. Altijd. Brood en aardappelen blijven bij mij dan ook onderdeel van je voedingspatroon, zodat je gewoon mee kunt eten met de rest van het gezin. Zelfs minder eten hoeft niet, als je maar kiest voor de juiste producten.

Genieten en tóch afvallen!

Wil jij dat ik jouw voedingspatroon eens onder de loep neem en je hierover advies geef? Dat kan! Je krijgt van mij een voedingsdagboek per mail , waarop je invult wat je eet. Wel eerlijk invullen hè? Aan de hand van je voedingsdagboek geef ik je tips en handvatten om gezondere keuzes te maken en krijg je een persoonlijk weekmenu dat is afgestemd op je huidige voedingspatroon, waarbij je zult zien dat je nog steeds kunt genieten, maar tegelijk kunt afvallen!

Met een voedingsanalyse van Gezond en Gewicht krijg je:

  • Een voedingsdagboek per mail
  • Inzicht in wat je eet
  • Een persoonlijke analyse van je voedingspatroon
  • Tips voor het maken van gezonde keuzes
  • Adviezen voor jouw voedingspatroon, waar je echt iets aan hebt
  • Een persoonlijk weekmenu dat bij je past

Vraag een voedingsanalyse aan

Weet wat je eet én wat je daaraan zou kunnen veranderen op een manier die vol te houden is. Vraag nu een voedingsanalyse aan en maak een begin met een gezonde leefstijl. Je zit na deze eenmalige analyse nergens aan vast. Mocht je interesse hebben in verdere begeleiding dan is dat natuurlijk altijd mogelijk.

Omdat ik je graag wil helpen biedt ik hem aan voor slechts eenmalig €30,- i.p.v. €60,-. Mag ik je helpen?

TIJDELIJKE BONUS: Het eboek met 30 gezonde december recepten t.w.v. €10,00

Gezonde groet,

Gerdien Handtekening

The following two tabs change content below.

Gerdien Hopster

Voedingscoach en Lifestylebegeleider
Ik help mensen die, net als ik vroeger, op het moment in strijd zijn met hun lichaam en gewoontes die een gezond gewicht en daardoor geluk in de weg staan. Ik help, adviseer en begeleid je naar een fitter en leuker bestaan waarbij niet alleen gewicht maar vooral je geluk het uitgangspunt is.

Laatste berichten van Gerdien Hopster (toon alles)

Reacties gesloten.

Rust

Vertrouwen

Verandering

Resultaat

Powered by WishList Member - Membership Software