30 kilo eraf met normaal eten! Na veel verschillende pogingen tot afvallen wat mij niet hielp, kwam ik via via bij Gerdien terecht. Wat ben ik blij dat ik bij Gerdien terecht kwam. Gewoon eten, eten wat je lekker vind en toch afvallen. Het kan! De persoonlijke menu’s van Gerdien hebben mij inzicht gegeven
Waarom is afvallen voor veel van ons tegenwoordig zo moeilijk? Op dit moment leven we in een maatschappij waar voedsel bij heel veel facetten een van de belangrijkste gezelligheidpeilers is. Vieren we een verjaardag? Daar hoort eten bij…Alleen taart? Nee…taart…toastjes…schalen met hapjes en bittergarnituur. En natuurlijk drinken! Vriendinnenavond? Thee met chocola, wijn met hapjes!
Omdat het voor veel van mijn fans en deelnemers misschien onduidelijk is waarom het rondom Gezond en Gewicht lang stil is geweest. Zal ik ik jullie hieronder een verkorte versie doen van mijn jaar. Waar mijn geluk in April 2019 niet meer stuk kon met de komst van mijn derde spruit en het geluk
Hoi Gerdien, Bij deze mijn referentie voor de website! In 8 weken 10 kilo kwijt door de super menu’s van gezond&gewicht. Ik kan oprecht zeggen dat mijn leven en mijn inzicht is veranderd als het gaat om bewust omgaan met eten door de online cursus. Lekker eten en toch een gezond gewicht bereiken was
Afvallen met coach? Met deze cursus val je snel maar verantwoord af in 7 weken op een gezonde manier. Start vandaag! Gerdien Hopster (Voedingscoach en Lifestylebegeleider) Online Topcursus; Afvallen met coach in 7 weken Jij wilt afvallen met coach op een gezonde manier waarmee jij een duurzaam resultaat behaald en nog een stuk energieker bent
Afvallen via een dieet? Met deze cursus val jij af in 7 weken op een gezonde manier. Start vandaag! Gerdien Hopster (Voedingscoach en Lifestylebegeleider) Online Topcursus; Afvallen met dieet in 7 weken Jij wilt online afslanken op een gezonde manier waarmee jij een duurzaam resultaat behaald en nog een stuk energieker bent ook. Dan is
Jij wilt afslanken? Met deze cursus val jij af in 7 weken op een gezonde manier. Start vandaag! Gerdien Hopster (Voedingscoach en Lifestylebegeleider) Online Topcursus; Afslanken in 7 weken Jij wilt online afslanken op een gezonde manier waarmee jij een duurzaam resultaat behaald en nog een stuk energieker bent ook. Dan is deze online cursus
Snel afvallen? Met deze cursus val je snel maar verantwoord af in 7 weken op een gezonde manier. Start vandaag! Gerdien Hopster (Voedingscoach en Lifestylebegeleider) Online Topcursus; Snel Afvallen in 7 weken Jij wilt online afvallen op een gezonde manier waarmee jij een duurzaam resultaat behaald en nog een stuk energieker bent ook. Dan is
Buikvet verliezen? Met deze cursus verlies je buikvet in 7 weken en val je af op een gezonde manier. Doe jij mee? Gerdien Hopster (Voedingscoach en Lifestylebegeleider) Online Topcursus; Online Gezond Afvallen in 7 weken Jij wilt online afvallen op een gezonde manier waarmee jij een duurzaam resultaat behaald en nog een stuk energieker bent
Gezond en duurzaam afvallen? Met deze individuele online cursus val je in 12 weken af op een gezonde en duurzame manier. Doe jij mee? Gerdien Hopster (Voedingscoach en Lifestylebegeleider) Online Topcursus; Online Gezond Afvallen in 12 weken Jij wilt online afvallen op een gezonde manier waarmee jij een duurzaam resultaat behaald en nog een stuk energieker